Hacer que el break de tus empleados sea con fruta es ideal. Aquí te contamos por qué  

La fruta es buena para todos.

  Consumir fruta en cantidades suficientes, puede ser muy bueno para el organismo de todos. Algunos beneficios de consumir más fruta, son:  

• Ayuda a que tengas una vida más larga: según algunos estudios, las personas que comen más frutas viven más que aquellos que no lo hacen.
• Mejora la salud mental: comer, por lo menos, 3 frutas al día, disminuye la depresión y la ansiedad.
• Ayuda a la salud cardiovascular: la fibra y los antioxidantes de las frutas ayudan a prevenir accidentes cardiovasculares.
• Disminuye el riesgo de cáncer: en muchos estudios se ha demostrado que consumir fruta disminuye el riesgo de cáncer colon, de mama, de pulmón, entre otros.
• Menor riesgo de obesidad: la fruta tiene pocas calorías y ayuda a que bajes de peso.
• Mejora la salud intestinal: al tener mucha agua y fibra, la fruta ayuda a la flora intestinal y permite que tengas una mejor digestión.
• Disminuye el riesgo de diabetes: el azúcar de la fruta es muy saludable. Por eso, si decides consumir fruta antes que alimentos dulces procesados, tu organismo lo agradecerá.

 

Dale lo mejor a tus empleados.

  ¿A que no sabías la cantidad de beneficios que tiene consumir más fruta? ¡Es lo mejor para tu salud! Si querés que vos y tus empleados tengan estos beneficios, no dudes en hacer que sus breaks sean más saludables con Elegí Fruta.   En Elegí Fruta, nos interesa poder sumar impacto positivo a la vida de todos y al medioambiente. La fruta se cultiva de forma sostenible, y nos ayuda a mejorar nuestros hábitos alimenticios.   Por eso, para los breaks de tus empleados, tené en cuenta nuestros box con frutas de estación.   Consultanos, estamos para ayudarte.   Sé parte del cambio que se viene, con Elegí Fruta.    

Contenido producido originalmente por Sabio Marketing para Elegí Fruta.