Al momento de descansar en el trabajo, muchas veces caemos en las mismas costumbres alimenticias que tenemos bien arraigadas. Pero lo cierto es que nos tenemos que dar cuenta que puede existir una opción más saludable e igual de rica. ¿cuál? La Fruta.  

Tenemos la alternativa a la comida del trabajo

Si hablamos de comida algo que no podemos obviar es la cultura. Centrándonos en una generalización, es obvio que hay excepciones y gustos distintos, normalmente en una oficina se suelen comer alimentos que nos dan energía pero que no son de los más sanos. Alimentos industrializados, ultraprocesados, con conservantes y colorantes que nos dañan más de lo que nos aportan. Pero al darnos energía para seguir trabajando, no nos centramos tanto en ellos. Eso es normal, al fin y al cabo estamos trabajando y tenemos la cabeza en ello, pero tenemos que darnos cuenta que es lo que estamos consumiendo casi todos los días cuando llega nuestro descanso.   Es justo ahí donde Elegí Fruta entra, porque desde nuestro lugar no vamos a cambiar toda una cultura, pero si podemos ayudar a que los alimentos que comas en el descanso sean mucho más sanos. Spoiler, son las frutas. ¿Y por qué frutas? Básicamente porque son muy ricas, naturales, hay para elegir a gusto y placer y además cada una aporta cantidades significativas de nutrientes que nos ayudan mucho a nuestro desempeño laboral.  

¡NUESTRO BOX FRUTAL!

Respetando las estaciones propias del año, Elegí Fruta tiene una gran cantidad de opciones para ofrecerle a tu oficina. Las frutas que contienen nuestras “Cajas Frutales” para esta época son:

• Banana: Te aporta grandes cantidades de Potasio y ayuda con los calambres y la fatiga muscular.

 

• Manzana: Te ayuda a llenarte rápido, a bajar de peso y contiene una gran cantidad de fibras.

 

• Kiwi: Es una gran fuente de Vitamina C, ayuda muchísimo al cuerpo a fortalecer las defensas

 

• Pera: Nos ayuda mucho a mantener sano nuestro corazón, combatiendo el colesterol.

 

• Naranja: Aporta mucho a las defensas gracias a la Vitamina C, y es un gran antioxidante.

 

• Mandarina: Literalmente controla la hormona del estrés, el cortisol, lo que nos hace estar más contentos.

  Cómo podés apreciar, las opciones que ofrece Elegí Fruta para tu oficina son muy amplia, muy rica y muy nutritiva, por lo que creemos que es la mejor opción para poder comer en tus breaks laborales. Cambiá la comida industrializada por fruta, los conservantes por nutrientes y el cansancio por energía, con Elegí Fruta.  

Contenido producido originalmente por Sabio Marketing para Elegí Fruta.